对于有癫痫家族史或隐匿性癫痫的人来讲，应减少手机使用的频度，缩短手机通话的时间。即使无癫痫病史的朋友，为了自身的健康，建议也很好能尽量使用座机，少用手机，不要因为贪图一时的方便，给自己带来不必要的麻烦。

1、长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫诱因，脑电图黄南藏族自治州尖扎县重点癫痫医院检查中，有一种闪光刺激实验，就是利用光刺激来诱发脑中痫灶而记录癫痫发作图形。

2、睡眠不足，过度疲劳：癫痫患者应保证充分休息、睡眠。我们也不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是黄南藏族自治州尖扎县重点癫痫医院常见的癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼，如：散步、慢走、太极拳等。

3、大悲、大喜、受惊吓：稳定癫痫患者的情绪，避免情绪剧烈波动，是癫痫黄南藏族自治州尖扎县重点癫痫医院患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者长期受脑内痫灶及抗癫痫药物影响，造成人格及性格的改变，不易控制自己的情绪，易波动、急躁，家人要理解和呵护，用爱心、耐心仔细引导患者，避免情绪刺激，从而避免癫痫诱发。

4.饮酒：饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫诱因，尤其是白酒，酒精度数高的应禁止。可少饮一些红酒，量也应控制。

如果患有癫痫病，都应前去医院做相应的检查。不同的病因，有不同的治疗方法，检查过程也是不同的。但不管怎么说，选择医院时，都应选择有资质的，有医生队伍的专业型医院，只有做到专一，才能更为专业。